Adicción a las pantallas: cómo gestionar el tiempo digital

Las pantallas son parte de nuestro día a día: móvil, ordenador, tablet... Pero, ¿somos conscientes del tiempo que pasamos frente a ellas? Un uso excesivo puede afectar nuestra salud, concentración y bienestar.En este vídeo, te compartimos consejos prácticos para equilibrar tu tiempo digital, desconectar cuando lo necesitas...

Cookies en internet: conociendo tu rastro online

Cada vez que navegas por internet, dejas un rastro. Las cookies, aunque útiles, también pueden poner en juego tu privacidad si no sabes cómo funcionan o cómo gestionarlas correctamente.En este vídeo, te explicamos de forma sencilla qué son las cookies, para qué se usan y cómo puedes controlar la información que compartes mientras...

Deepfake y desinformación: Cómo no caer en engaños digitales

Los deepfakes han revolucionado la forma en que consumimos contenido digital, pero también representan un riesgo creciente en la difusión de desinformación. ¿Sabías que estos videos manipulados pueden ser usados para engañar a millones de personas?Identificar y prevenir la desinformación es clave para protegernos de fraudes,...

Metadatos: La información oculta en tus archivos digitales

Cada vez que creamos o compartimos un archivo digital, estamos dejando una huella invisible: los metadatos. Esta información oculta puede incluir detalles como la fecha de creación, la ubicación, el dispositivo utilizado e incluso el autor del archivo.Comprender qué son los metadatos y cómo gestionarlos es esencial para proteger...